4畳半の部屋にも十分に設置できるコンパクトで頑丈な本格的ホームジムです。引っ越すことになり、部屋の端に梁が通っていて部分的に天井が低いために設置できず、泣く泣く手放すことにしました。組み立てた後の寸法は、幅約125cm 奥行約125cm 高さ約215cm、リフティングバー（取り外し）の重量は約15kg、長さは約186cm、組み立てる際には天井まで10～15cm、左右それぞれ20cm程度の余裕があることをお勧めします。これ1台でベンチプレス（※1）、スクワット、デッドリフト（※2）といった3大メニューはもちろんのこと、ショルダープレス、ラットプルダウン、ローイング、垂直レッグプレス等、大きな筋肉に関してだけでも、上記のようなトレーニングが可能です。※1 ベンチとウェイトは付属していません。※2 写真からもおわかりのとおり、ウェイトを最も低い位置まで下ろした場合でも床には着きません。下記サイトに掲載されているトレーニング例の写真やユーザーのコメントはぜひお読みください。 https://store.shopping.yahoo.co.jp/gokutore-yh/im-2000.html# https://www.youtube.com/watch?v=SEi3fNsX8UE https://www.youtube.com/watch?v=X4lIIegCUPg https://www.youtube.com/watch?v=63Cpt9Z45qY https://www.youtube.com/watch?v=nywgQKDloYU実物をご覧になってから検討されたい方は、現在の設置場所である東京都大田区田園調布南までお越し下さい。平日の夜間と週末の終日であればご対応可能です。5枚目の写真にあるようにバーが擦れた跡がありますが、使用には問題ありません。お支払いは現金手渡し、またはあんしん決済のいずれでも結構です（サイト上では1つしか選択できなかったため、前者を選択したに過ぎません）。なお、専用の黒いマットは販売価格に含まれていません。場所によっては車でのお届けが可能です。ご検討くださいますよう、よろしくお願いします。

マルチホームジム150V2 ウエイトMAX150ポンド IROTEC (アイロテック)

楽天市場】振動マシン 静音 足痩せ お腹痩せ ダイエット 体幹 トレーニング 99段階の振動レベル 振動マシーン 有酸素運動 全身エクササイズ フィットネス エクササイズ 健康器具 産後 シニア世代 STEADY ST147 : STEADY（ステディ）

ジム運営者必見】おすすめフィットネス機器メーカー9選と人気マシンランキングTOP3！ - 筋トレマシーンガイド

1畳分のスペースで本気の筋トレ！ 上級者にも対応のポータブルジム | ギズモード・ジャパン

トレーニングマシンのレンタルとリースはジムクラウド（GYM CLOUD）フィットネス機器のサブスクリプション

自宅トレーニング器具は、コンパクトで本格的なものを選ぶ 仕事や家事の合間に使えるトレーニング器具4選 | MONOCO

トレーニングマシン（筋トレ器具）について｜家トレ BODYMAKER（ボディメーカー）公式 スポーツ通販サイト

筋トレ部屋をつくりたい！アパートで筋トレをする際の注意点と部屋探しのコツ | クラモア

ホームジムＤＸ｜BODYMAKER（ボディメーカー）

トレーニングマシンのレンタルとリースはジムクラウド（GYM CLOUD）フィットネス機器のサブスクリプション

お家で本格的なトレーニング! スマートホームジム「SHG500」

ホームジムＤＸ｜BODYMAKER（ボディメーカー）

楽天市場】懸垂 バー ドア 筋トレ 自宅トレーニング トレーニング器具 アイアンジム ドアジム 懸垂器具 懸垂器 懸垂棒 懸垂マシン | けんすい チニング 腹筋 背筋 フィットネス アシスト マシーン : 雑貨通販 Happy Space

【AOPEN】スマートホームジム（コンパクトモデル）SHG300　筋トレ　ダンベル　バーベル　ワイヤートレーニング | ファイティングロード

楽天市場】【レビュー特典付き】muma フィットネス トレーニングベンチ ストレッチ インテリア スツール 運動 器具 自宅 マシン ダイエット コンパクト 筋トレ器具 家トレ 宅トレ ホームジム : WE良品