以前に知人から買いましたが使わなくなってしまったために売ります。ダンベル棒4本 ベンチプレス用 棒1本 プレート土台 重りのプレートはもともとついていたのもありますが後から購入し増やしたものもあります。総重量ははっきり覚えてません。すいません。

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太田 龍真 / Ryoma Ota | 今日は弱点の腕をやってきました🔥 ①ナローベンチプレス90kg ②バーベルカール45kg ⁡ 前までは胸とか背中の後にやる感じだったけど そんなんじゃダメなんだって分かった。 ⁡ だから腕の日を設けるようにしてみたよ。 あとは重量も、とことん ...

ベンチプレスが肩に効く(胸に効かない)4つの理由と対策(フォーム改善と補助ギア) | アームレスリング器具・パワーリフティング用品・マズレンコ製作所日本正規輸入代理店

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初心者向け】ベンチプレスの正しいフォームとコツを徹底解説 | REAL WORKOUT

エブリベンチとは？高頻度でベンチプレスの練習を行うには

ベンチプレスが強くなりたい仲間の皆さまへ【BPS】

ベンチプレス90kg

濱田 裕穂💪 | ・ ベンチ 90kg×5 5レップMAXタイまで戻ってきた！！ 早くまた100kg挙げたい🔥 #筋トレ#筋トレ女子#筋トレ動画# トレーニング#トレーニング動画 #フリーウエイト#パワーリフティング#ベンチプレス#ラーセンベンチ... | Instagram

ベンチプレス９０kg激重なウッディーに軽くなる方法を伝授！

ベンチプレスの平均重量｜男性の体重・年齢別に解説！何kg上げたらすごい？ | トレーニング ×スポーツ『MELOS』

ベンチプレス】当時の自分が90kgから100kgまで伸ばしたメニュー - YouTube

昼休み筋トレおじさんのベンチプレス100㎏への挑戦記録④（R6.2.2（金））｜鶴木貞男＠コンサポ登山社労士

ベンチプレス90kgのレベルは？見た目は？【写真あり】 | FitMap

VADY上本町店 長谷川でございます😄, 本日も藤トレーナーのベンチプレスを補助させて頂きました⭐️, 今回は90kgの５回チャレンジです😊, 非常に綺麗なフォームで挙げられています🔥, 目標の100kgまであと少しです🤏, ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎, ...